简介
： 长时间喝苦丁茶对人身体有啥优点？苦丁苦丁是否也有害处
？1 、经期女人：女人月经期处于失血状况，茶的茶苦丁茶性寒，最佳最佳极易导致气血凝滞 、调配调配经血难排，办法引发痛经，苦丁苦丁严重者可形成月经不调。茶的茶而有痛经体质的最佳最佳女人更应少喝 。2 、调配调配产妇 ：刚生完宝。办法长。苦丁苦丁

zhǎng。期 。最佳最佳qī 。调配调配喝 。办法苦。kǔ。丁。dīng 。茶 。chá
。对 。人 。rén 。身 。体。tǐ 。有。yǒu  。啥
。shà 。好。hǎo。处？是 。shì 。否。fǒu  。也。yě
。有。yǒu。害处？1
、。

经
。jīng。期。qī。女。性 。xìng
。 ：女。性。xìng 
。月。经。jīng。期。qī
。处于 。失。shī。血。xuè。状况 ，苦
。kǔ 。丁 。dīng 。茶 。chá  
。性。xìng 
。寒。hán。 ，极。jí 。易导致
 。气。qì。血 。xuè。凝滞、。经。jīng。血 。xuè  。难。nán。排，引发
。痛 。tòng。经。jīng 。 ，严
。重。zhòng。者。zhě。可。kě 。造。成。chéng。月 。经 。jīng。不。bù 。调 。而。ér。有 。yǒu。痛
。tòng。经 
。jīng。体
。tǐ 。质。zhì
。的 。de。女 。性。xìng
。更应少喝。2、。

产 。chǎn。妇。fù。 ：刚。gāng 。生。shēng。完。宝。bǎo
。宝 。bǎo。的。de。产 。chǎn 。妇
。fù 。身 。体。tǐ 。衰弱，苦。kǔ。丁。dīng  。茶 。chá。不。bù 。仅 。不。bù。利 。lì 。于。产。chǎn。后子宫 。的。de 。康复，还会伤 。及。jí。脾。pí 。胃 。wèi。，极。jí
 。易引发日后 。的 。de。腹。fù。部冷 。痛。tòng 。 。扩。

kuò。展 。资。zī
。料。liào 
。苦 。

kǔ。丁。dīng。茶。chá。适 。shì。合搭。配 。pèi
。以 。yǐ。下。食。shí。物。wù 。：1 
、。

蜂。fēng。蜜
。mì。。苦。kǔ。丁。dīng。茶。chá
。具。有。yǒu。保健和。消。xiāo。炎。作。zuò。用
。yòng 
。 ，并。与。yǔ。口。kǒu 。腔。唾。tuò 。液 。yè。发
。生 。shēng。化 。huà 。学变。化。huà
。 ，滋。zī 。润 。rùn。口。kǒu 。腔，产 。chǎn 。生。shēng 。清凉感 。觉。jué。，从。而。ér 。达 。dá。到。止。zhǐ 。痛。tòng。效。xiào。果。guǒ。 。蜂。fēng 。蜜
。mì 。有。yǒu。较 。好
。hǎo 。的 。de。抗。kàng。菌。消。xiāo 。炎 、。收
。shōu
。敛 。解 。jiě。毒。dú。、。祛。qū。淤
。止 。zhǐ 。痛。tòng。之  。zhī 。功。gōng。效
。xiào。 。两 。者。zhě 。配 。pèi。合。在。zài。一。yī
。起。qǐ 。，对急（。慢
。màn。）。性。xìng。咽。yàn 。喉炎。效 。xiào。果。guǒ。较。好。hǎo。 。2
 、普洱 。

茶 。chá。 、红 。茶。chá。。苦 。kǔ 。丁。dīng 。茶
。chá
。寒。hán。性。xìng。极
。jí。重。zhòng。 ，饮。yǐn。用 。yòng。时 。可 。kě。搭
。配 。pèi。上普洱。茶。chá。 、红。茶 。chá
。饮 。yǐn
 。用 。yòng。 ，采。cǎi 。用 。yòng 。1：9 。的 。de。方 。式。shì 。，这 。样。yàng 。既 。不。bù。显得 。苦
。kǔ。丁
。dīng 。茶。chá。难 。nán。喝，又 。可 。kě。以 。yǐ
。喝。出。chū 。其它 。茶 。chá 。叶。yè 。的。de。滋味。参阅。

资 。zī 。料。liào
。来。源。yuán。：人。rén。民。mín。健康网-。苦 。kǔ 。丁 。dīng。茶。chá
。清 。热 。rè 。解。jiě 。毒。dú。饮。yǐn。用。yòng。前。qián。需 。避 。bì 。开 。kāi。忌讳 。苦
。

kǔ 。丁
。dīng。茶。chá
。和 。陈。chén。皮 。pí 。能。一。yī
 。起 。qǐ 。泡。pào。吗。苦。kǔ
。丁
。dīng 。茶 。chá
。和 。什。shén。么。一 。yī
。起 。qǐ。泡。pào 。好。hǎo。1。

苦
 。kǔ。丁 。dīng。茶。chá 。和。陈 。chén
。皮。pí。能。一 。yī。起。qǐ。泡 。pào。吗。能。

一 。yī  。起。qǐ。泡 。pào  。。苦。

kǔ
。丁。dīng 。茶。chá 。清。香 。xiāng。微 。苦
。kǔ。，含。hán 。有 。yǒu。氨基酸、。维
。wéi  。生 。shēng。素 。sù。C 、 。苦 。kǔ 。丁。dīng。皂。甙。dài。 、。多。duō 。酚
 。fēn。类 、。黄。huáng。酮类 。等。děng。成。chéng 。分 。fēn 。 ，具。有
。yǒu 。生。shēng。津。jīn。止 。zhǐ
。渴 。kě。、 。利。lì。尿强心、。润 。rùn 。喉。止 。zhǐ。咳 。hāi  。等。děng。功。gōng 。效
。xiào 。，而  。ér。陈。chén。皮。pí
。又称橘 。皮。pí。 ，是 。shì。常。cháng 。见。的。de
。一
。yī。种 。中。zhōng 。药 。yào。材 。cái。，性。xìng。温，味 。苦。kǔ 。辛，具。有。yǒu 。理。lǐ。气。qì。健
 。脾
。pí。、燥
。湿 。shī。化 。huà。痰。的。de。功 。gōng 。效。xiào。，两。者 。zhě
。药。yào。效。xiào。不。bù 。抵触，可 。kě。以 
。yǐ。一
。yī。起。qǐ。泡。pào。水。shuǐ。。2。

苦 。kǔ
。丁。dīng。陈 。chén。皮。pí。茶 。chá。的
 。de。功。gōng。效 。xiào
。健。胃
。wèi。消。xiāo。食 
。shí
。苦 。

kǔ。丁。dīng  。中 。zhōng。含 。hán。有。yǒu。苦。kǔ。丁 。dīng。皂 。苷。gān。、 。黄。huáng。酮类。物。wù 
。质。zhì。等。děng。 
，可。kě 。以。yǐ 。促。进。jìn。消
。xiāo。化。huà。液。yè 。的 。de 。分。fēn。泌。mì。，有 。yǒu。健 。胃
。wèi。消 。xiāo。食。shí。的 。de。功 。gōng
。效 。xiào
。 
，而。ér。陈。chén。皮。pí 。气 。qì。味芳 。香 。xiāng。，富 。fù。含。hán。多。duō
。种蒸发 。油。yóu
。成 。chéng。分。fēn 。，能增
。进。jìn 。食 。shí 。欲。yù。，促。进。jìn
 。肠
。cháng。胃。wèi
。蠕 。rú。动。dòng。
 ，两。者
。zhě 。搭。配 。pèi。泡。pào 。水。shuǐ
。 ，可。kě。用。yòng。于
。食
。shí。欲。yù
。不。bù 。振 、。消
。xiāo 。化。huà。不 。bù。良
。liáng。等。děng 。症状。化。

huà
。痰。止。zhǐ。咳。hāi。陈 。

chén。皮  。pí 。中
。zhōng。含
。hán。有。yǒu
。很多。的。de。蒸发。油。yóu。
，有 。yǒu。化。huà。痰、平喘。的。de。作。zuò。用。yòng
。，常
。cháng 。用。yòng 。陈
。chén。皮。pí。泡。pào
。水
 。shuǐ。喝，可 。kě 。用 。yòng。于 。治。zhì 。疗。liáo
 。咳。hāi。嗽痰。多。duō。的。de
。症状，而。ér。苦
。kǔ。丁
。dīng。中。zhōng。含。hán 。有。yǒu。很多 。的
。de。维 。wéi。生。shēng。素。sù。C
。及 。jí 。多。duō。酚 。fēn
。类 。物 。wù 。质 。zhì。，有 。yǒu  。抗 。kàng。菌。消。xiāo。炎。的。de。作。zuò。用 。yòng
。，还能。生。shēng。津。jīn。止。zhǐ。渴。kě。、。润
。rùn
。喉 。止。zhǐ。咳。hāi。。利。

lì。水。shuǐ 。渗
。湿 。shī。苦。

kǔ。丁。dīng。茶。chá。有。yǒu。利。lì
。水
。shuǐ 。消。xiāo 。肿
。的 。de。作。zuò 。用  。yòng。，而。ér 。陈 。chén。皮。pí。有 。yǒu。理 。lǐ。气。qì。 、健。脾。pí
 。、燥。湿 。shī。等。děng
。功。gōng。效。xiào。，两 。者。zhě
。搭。配。pèi 。泡。pào。水。shuǐ 。，不。bù 。仅。可。kě。以。yǐ。用。yòng
。于。湿
。shī。痰。咳。hāi 。嗽，还能改进 。水。shuǐ。肿尿少
、 。脾。pí。虚 。食。shí。少。等 
。děng。病症 ，另。外 。wài 。，陈。chén  。皮。pí。还 。可。kě。以。yǐ
 。配。pèi
。伍茯。苓。líng 。同 。用。yòng。
，祛。qū  。湿
。shī。效。xiào 。果 。guǒ。更佳 。3。

苦 。kǔ。丁。dīng  。茶。chá
。可 。kě 。以 。yǐ。长。zhǎng。期 。qī。喝吗。不。

bù 。主张。长。zhǎng。期。qī 。喝。苦 。

kǔ 。丁。dīng。茶。chá。中。zhōng。含。hán。有。yǒu 。多。duō 。种氨基酸、。维。wéi。生。shēng。素。sù 。及。jí。锌、锰、铁。等 。děng 
。矿
。kuàng。物 。wù 。质
。zhì 。，适。shì 。量 。饮。yǐn  。用。yòng。有。yǒu。清 。咽。yàn 。利 。lì。喉
、 。生 。shēng 。津。jīn。止 。zhǐ 。渴
。kě。的 。de。功。gōng。效。xiào。 ，还能辅佐。降。jiàng 。血。xuè
。压、。降。jiàng 。血。xuè 。脂，但要注。意
。yì。，苦。kǔ。丁。dīng 。茶。chá
。不。bù
。宜
。yí。长 。zhǎng。期
。qī。过量 。饮 。yǐn 。用。yòng 。 ，以
。yǐ 。免加 。重。zhòng。肠。cháng 。胃 。wèi。负 。担。dān  。，导致身。体 。tǐ。不。bù。适
 。shì 。 。4 。

苦 。kǔ。丁。dīng。陈 。chén。皮。pí。茶。chá。怎。zěn。么 。泡。pào。苦。

kǔ。丁 。dīng。陈 。chén。皮。pí
。茶
。chá。材 。

cái 。料
。liào
。苦。

kǔ。丁。dīng。茶 。chá。、 。陈  。chén。皮。pí 。
。做法 。

1、将。

陈 。chén。皮。pí
。洗净，沥干
 。水
。shuǐ
。分。fēn。 ，放入。杯。bēi。中。zhōng
。；2、冲。

泡。pào 。适。shì 。量。沸
。fèi。水。shuǐ 。，放入 
。苦 。kǔ 。丁。dīng。茶 。chá 。；3、 。

盖 。gài
。上
。杯 。bēi。盖。gài 。，闷10。分 。fēn 
。钟 。左 。zuǒ
。右；4 、搅 。

拌。bàn 。均 。匀 。yún。，即。可。kě。饮 。yǐn 。用  。yòng  。。苦 。

kǔ 。丁 。dīng
。茶 。chá 。那么 。苦。kǔ 。怎。zěn。么喝啊。苦。

kǔ 
。丁。dīng。茶 。chá。可。kě 。以 。yǐ。搭。配
。pèi
。蜂。fēng
。蜜。mì 。一 。yī。起。qǐ
。喝。苦 。

kǔ
。丁。dīng。茶
。chá。较
。一。yī。般。茶 。chá。叶 。yè。苦。kǔ 
。，但。苦
。kǔ。中。zhōng。有
。yǒu 。甘 ，先。苦 。kǔ
。后甜，又非。一。yī
。般。茶。chá。叶。yè 。可。kě。比。经。jīng。常 。cháng。上。火。huǒ。 、。口。kǒu。干、便秘
。者。zhě 。，喝。苦
。kǔ
。丁。dīng。茶 。chá 。有 。yǒu 。益。yì。。苦
。

kǔ。丁 。dīng。茶。chá。具。有。yǒu
。消 。xiāo 。炎。作。zuò。用。yòng
。，并 。与。yǔ
。口
。kǒu 。腔 。唾。tuò。液 。yè  。发。生。shēng
。化。huà 
。学变。化  。huà。，滋 。zī。润。rùn
。口 。kǒu。腔 ，产。chǎn。生。shēng。清凉感。觉
 。jué。
，从 。而
。ér 。达。dá。到。止 。zhǐ。痛 。tòng 。效
。xiào 。果  。guǒ。 。蜂。fēng 。蜜
。mì
。有。yǒu
。较。好。hǎo 。的
。de
。抗  。kàng。菌 
。消。xiāo
。炎、 。祛 。qū
。淤。止。zhǐ 。痛。tòng。之
 。zhī 。功。gōng 。效。xiào。。两
。者
。zhě
。配 。pèi。合。在。zài。一
。yī 。起 。qǐ。 ，对急（ 。慢 。màn。）。性。xìng 。咽。yàn。喉炎。效。xiào。果 。guǒ。较。好
。hǎo。。扩。

kuò
。展 。资。zī。料。liào。苦 。

kǔ
。丁 。dīng。茶。chá。的。de。功。gōng。效。xiào。苦。

kǔ。丁。dīng。茶。chá。具。有 。yǒu。散风。热 。rè
。 、清。头。tóu。目 、除烦 。渴。kě。的。de
。作。zuò。用 。yòng
。 
，用  。yòng 。来
。治 。zhì 。疗
。liáo。头
。tóu 。痛 。tòng。、
。牙。yá 。痛  。tòng。、目赤、 。热 。rè。病烦。渴。kě 。、痢疾 。等 。děng
。效。xiào
。果  。guǒ 。非 。常 。cháng
。显着 。苦 。kǔ 。丁。dīng。茶 。chá。中。zhōng 。不 。bù
。仅
。含。hán 。有。yǒu
。人。rén。体 。tǐ 。必需 。的
。de。多 。duō。种氨基酸、 。维。wéi 。生。shēng 。素。sù。及。jí。锌
、锰 、。铷。rú 。等。děng。微量元。素
。sù。。对心。

脑。nǎo。血。xuè
。管疾病患。者。zhě。的 。de。头。tóu。晕、。头。tóu。痛。tòng。、胸闷 、。乏。fá。力、 。失。shī  。眠。等 。děng。症状均 。有。yǒu
。较。好。hǎo。的。de。作。zuò。用 。yòng 。。除此。以。yǐ
。外。wài。 ，苦。kǔ 。丁。dīng 。茶 。chá。外。wài。形绿 。润。rùn。均
。匀
。yún
。 ，汤色清绿亮堂，口 。kǒu 。感微 。苦。kǔ
。滑爽，回甘
。长 。zhǎng 。久 ，饮。yǐn
。后。神。shén
 。清
。气。qì。爽 
，消。xiāo 。乏
。fá。解。jiě。渴。kě 。。因而备 。受。shòu
。人  。rén 。们，特别 。是
。shì 。中。zhōng 。晚年
。人
。rén 。的。de 。青。qīng 。睐。lài。 。但。是。shì。 ，苦。kǔ。丁。dīng 。茶。chá 。并非 。人。rén。人。rén。皆。宜
。yí。 ，有。yǒu  。些。人
。rén
。喝 。苦。kǔ。丁
。dīng。茶。chá。要。慎
。shèn 。重。zhòng
。 。参阅。

资 。zī。料
。liào。来 
。源  。yuán。 ：人。rén 。民。mín。网- 。苦 。kǔ。丁。dīng。茶。chá。清 。热
。rè。解 。jiě
 。毒。dú
。饮。yǐn。用 。yòng。前。qián。需。避 。bì。开。kāi。忌讳。