比方糙米要烹饪松软后吞咽，准则糙米汤也一定要咀嚼到黏稠状再吞咽 。胃溃葛根粉糖糕也是疡指疡的饮食一种既能补给养分又不会给胃部添加担负的食物。含有很多酵素的肠溃萝卜、芜菁 、准则山药  、胃溃纳豆也有很好的疡指疡的饮食助消化效果  。

    吃饭时如果有痛苦感的肠溃话  ，主张用粗粮汤送服饭食。为了防止影响到易受损的黏膜，在日常饮食中要尽或许防止以下食物的吸取：或许含有食物添加剂或是有农药残留的食物
，寄存时刻过长的鱼贝干货，比如油炸点心一类含有酸化脂肪的食物，砂糖  、酒、烟、咖啡、香辛料，过冷或过热的食物。

    别的，饭后，身体朝右侧睡的话更简单促进胃部排空。

    最终 ，引荐一款杂粮汤
，养分吸收均衡、有助消化的食物
。吃饭痛苦时以此来替代主食。用于医治胃及十二指肠溃疡十分有用
。

    杂粮汤的制作方法（一日用量） ：

    ①糙米100克、小麦50克、黑芝麻1小匙，别离炒熟 。

    ②把①中质料倒入研钵中 ，研成细粉末 。

    ③参加少量盐，再参加250毫升的热水。

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