红景天有如此多的适量美誉，源自于它奇特的服用成效，而这就不得不提一下这种共同植物的红景成长环境，正是这种环境造就了它的奇特成效。红景天在世界上有100余种 ，多散布在北半球的高寒地带 ，通过长期对缺氧、低温、于燥、强紫外线等高寒恶劣环境的适应与挑选 ，形成了共同丰厚的营养成分。

    西藏红景天的藏名是“苏罗马宝” 。一千两百多年前的藏医巨作——《藏药志》中便有“神药一苏罗马宝”的记载，藏民常用红景天泡酒 、熬汤服用，用以增强体质，抵挡高原酷寒缺氧的恶劣环境
，西藏公民称之为“高原人参” 。

    红景天性平、味涩
，善润肺 、补肾，具有扶正固本
、补气养血 、滋阴益肺
、理气养气、益智健脑的成效
 ，自古以来就被人们奉为补养圣品
。

    现代药理研讨证明 ，红景天具有抗疲惫、抗变老等效果 。

    1.抗疲惫。

    红景天能敏捷进步血红蛋白与氧的结合才能，进步血氧饱和度，下降机体的耗氧量  ，添加运动耐力 ，缓解运动后疲惫。过劳时 ，可以加快脂肪和蛋白质的分化，添加能量的传递；过劳后，又可以添加肌糖原和肝糖原的储藏。它可以帮忙身体回复稳态
。对防治疲惫综合征 
，使人体长期坚持旺盛的精力和生机具有显着的效果。因而
，红景天长期以来一向为体育专门用品，用以进步或坚持运动员于竞赛或练习期间的耐力。

    2.抗变老。

    红景天内所含的红景天素可促进蛋白质的组成，是一种较强的抗氧化物质，并能推迟或防备大脑皮质老化
，影响脂类代谢和对立自由基氧化效果；增强细胞的代谢与组成，进步细胞的生机
。红景天对真皮中成纤维细胞有刺激效果，因而对皮肤也有抗老化效果
。

    别的，红景天能十分有效地免除平滑肌痉挛和调理肠道平滑肌运动 ，对哮喘、气管炎、痰多 、便秘等病症有显着的防治效果。红景天还可以驱风、散寒、消肿、止痛，特别对关节肿胀有显着的抑制效果，用来医治风湿及类风湿性关节炎
。而红景天的抗氧化效果，可以防治多种因变老而导致的疾病 。现在红景天又逐步被用于化妆品职业，深受爱美人士的喜爱 。

转载请注明：丹影 » 景天
，补血氧去疲惫适量服用红